.png)
.jpg)
Ieder patroon heeft een reden.
Deze retraite is voor iedereen die klaar is om écht de diepte in te gaan, te voelen en schaduwkanten aan te kijken.
We hebben allemaal delen in ons die we graag verborgen houden. Ze zijn te pijnlijk, verdrietig of zwaar. Soms doen we dit heel bewust, soms onbewust.
Maar het kan zijn dat je lichaam aangeeft dat het zo niet langer kan.
Misschien heb je al van alles geprobeerd: therapiesessies, boeken lezen, enzovoort. Maar niets lijkt te helpen.
Tijdens deze retraite, nodigen we je uit om verder te gaan waar je normaal zou stoppen. Dit zorgt voor diepe verbinding met jezelf.
Het is het volledige pakket van alles wat ik te bieden heb én meer.
Wat gaan we doen?
Door middel van ademwerk, familieopstellingen, confronterende interventies, (prenataal) lichaamswerk, gezamenlijke oefeningen, schrijfopdrachten en meditaties krijg je inzicht in je patronen. We werken door meerdere lagen heen en zo kom je dichter bij jezelf.
We hebben een aantal vaste interventies, maar wat we precies gaan doen is afhankelijk van de groep. We volgen wat er nodig is in het moment en wat past bij jou.
Het is een intensief programma van vijf dagen met overnachting waarin we van 's morgens tot 's avonds bezig zijn. Juist dat zorgt ervoor dat je dieper gaat dan met bijvoorbeeld een uurtje therapie in de week.
.jpg)
Een uurtje hier en daar is soms niet genoeg..
Deze retraite is diepgaand, intensief en transformerend De retraite is voor mensen die alle trucjes al geprobeerd hebben, psychologen om de tuin kunnen leiden en klaar zijn om de diepte in te gaan.
Voor wie is deze (therapie)retraite?
>>Je loopt tegen patronen aan zoals: altijd hard werken, perfectionisme, een burn-out, jezelf wegcijferen, pleasen, enzovoort.
>>Je hebt moeite met voelen, maar voelt wel dat er ‘iets’ is wat gevoeld wil worden. Het lukt je maar niet om de muur te doorbreken. Of je voelt juist zo veel dat het té veel wordt.
>>Je hebt relatieproblemen; je bent ook samen met je partner van harte welkom.
>>Je hebt een verslaving waar je inzicht in wilt, zoals overmatig eten, alcohol, drugs, gamen, seks, liefde, zorgen voor anderen, drama, jezelf beschadigen, roken of pillen.
>>Je hebt een kinderwens, maar het lukt niet, of je wilt je patronen doorbreken voor de komst van een kind.
>>Je voelt je meer dood dan levend en bent er klaar voor om nieuwe levensenergie te ervaren.
>>Je hebt angsten en paniek die je in de weg zitten.
>>Je hebt een depressie of onderdrukt je gevoelens en wilt dit aankijken en doorvoelen.
>>Je hebt een label (of symptomen van) ADHD, ADD, HSP, sociale angststoornis of dwanggedachten, waardoor je geen rust kunt vinden.
>>Je bent gewoon toe aan diepgang en een meer liefdevolle verbinding met jezelf.
Durf je diepste pijnen in de ogen te kijken.
We onderzoeken en doorvoelen wat je weet én wat je niet weet. Misschien ben je je al heel bewust van wat je in de weg staat of wat je tegenhoudt. Maar jouw lichaam weet nog zoveel meer.
Tijdens deze dagen gaan we uit ons hoofd, uit de verhalen, en geven we vooral je lichaam de ruimte om zich te uiten. Daarnaast is er natuurlijk ook ruimte voor reflectie en het delen van inzichten.
Het is therapie x10, waarbij je nog steeds precies krijgt wat je aan kunt en wat je nodig hebt. Jouw lichaam weet het allerbest wat dat is.
Spannend? Dat snap ik heel goed. Je lichaam heeft niet voor niets allerlei patronen ontwikkeld om dat diepste gevoel te bedekken. Maar dat was toen. Nu is het tijd om te ervaren dat het veilig is.
Veilig om te voelen en helemaal jezelf te zijn.
.jpg)
Deep Dive
Retraite
Dit is wat je krijgt bij de Deep Dive Retraite:
Een gratis en vrijblijvend intakegesprek om kennis te maken en te onderzoeken of deze retraite passend is voor jou.
Een welkompakket met een werkboek vol voorbereidende oefeningen.
Een intensieve retraiteweek van maandag tot en met zaterdag.
Ervaren begeleiding en meerdere therapiesessies per dag. Met onder andere ademwerk, familieopstellingen en lichaamswerk.
Heel veel ruimte voor het opruimen van trauma en handvatten voor het dagelijkse leven.
Alle maaltijden, tussendoortjes, fruit, thee, enzovoort. Je hoeft zelf nergens aan te denken.
Een reüniedag ongeveer 2 à 3 maanden na de retraite om elkaar weer te zien, te spreken en te verdiepen.
Prijs voor al het bovenstaande:
€1850,- tot €2250,-
Deep Dive +
Wil jij er helemaal voor gaan?
En heb jij behoefte aan meer begeleiding naast de retraiteweek? Dan is de Deep Dive + iets voor jou. Dit is wat je krijgt:
Alles wat bij de Deep Dive retraite hoort: gratis intake, welkoms pakket, de retraite week en een reünie dag.
+ zes maanden begeleiding in de vorm van:
10 uur therapiesessies met Lisa, Lisanne of beiden.
Je krijgt 10 uur aan sessies, flexibel in te plannen en afgestemd op jouw behoefte. Bijvoorbeeld: 4 individuele sessies van 1 uur en 2 sessies van 3 uur met je partner, kind of beiden.
Mogelijkheden: BRTT, TRB, familieopstellingen, lichaamswerk, doula/zwangerschapsbegeleiding, ouder-kind-sessies, of afgestemd op wat jij nodig hebt.
Eén keer deelname aan een familieopstellingsdag als vraagsteller en onbeperkt als representant.
Meerdere meditaties, opgenomen door Lisa en Lisanne, om tussentijds te beluisteren.
Prijs voor al het bovenstaande:
€3730,- maar voor jou €3400,-
Nu even praktisch.
De retraite vindt plaats in Beekbergen in de Jachthut. Hier doen we alle activiteiten en eten we samen. Je slaapt in het naastgelegen hotel of op het erf van De Jachthut.
We starten op maandag om 16.00 uur met kennismaken en eten daarna gezamenlijk. We eindigen op zaterdag na de lunch, rond 14.00 uur.
-
Zaterdagochtend ponyclub VOLDe zaterdag ponyclub is om de week (de even weken) op zaterdag ochtend van 9:30 tot 12:30 voor tieners van +/- 10 t/m 14 jaar. 2023 14 en 28 januari 11 en 25 februari 11 en 25 maart 8 en 22 april 6 en 20 mei 3 en 17 juni In de zomervakantie is er geen ponyclub. Onder voorbehoud: 26 augustus 9 en 23 september 7 en 21 oktober 4 en 18 november 2 en 16 december De zaterdag ponyclub is momenteel VOL. Wil je op de wachtlijst? Stuur mij dan een berichtje.
-
De kostenIk werk met stippenkaarten van 5 keer. Mijn voorkeur heeft het als je er op regelmatige basis bij bent. Zo krijgen we een hecht groepje, maar een losse keer is ook mogelijk (mits er plek is). Strippenkaart is 135 euro voor 5 keer. De strippenkaart is 6 maanden geldig. Soms, in de vakanties, zijn er ook hele dagen in plaats van ochtenden. De kosten hiervan zijn 2 strippen.
Ontmoet de begeleiders
.jpg)
Wij zijn Lisa & Lisanne, een gouden duo, al zeg ik (Lisa) het zelf. :) We hebben elkaar ontmoet tijdens onze opleiding en vullen elkaar waanzinnig goed aan.
Samen zijn we dieper dan diep gegaan en we kennen elkaar van binnen en van buiten. Niet meer dan logisch dat we nu samen mensen meenemen op deze bijzondere reis.
Samen hebben we veel kennis over processen, patronen, verslavingen, trauma, enzovoort. We zijn allebei psychosociaal therapeuten. Lisanne is daarnaast ook actief als doula en begeleidt vrouwen tijdens de zwangerschap en de bevalling. Meer over haar vind je op haar website: www.doulacentrumdeventer.nl
Ik (Lisa) ben ook familieopsteller. Meer informatie over mij kun je vinden op deze pagina.
Veel gestelde vragen
-
Zaterdagochtend ponyclub VOLDe zaterdag ponyclub is om de week (de even weken) op zaterdag ochtend van 9:30 tot 12:30 voor tieners van +/- 10 t/m 14 jaar. 2023 14 en 28 januari 11 en 25 februari 11 en 25 maart 8 en 22 april 6 en 20 mei 3 en 17 juni In de zomervakantie is er geen ponyclub. Onder voorbehoud: 26 augustus 9 en 23 september 7 en 21 oktober 4 en 18 november 2 en 16 december De zaterdag ponyclub is momenteel VOL. Wil je op de wachtlijst? Stuur mij dan een berichtje.
-
De kostenIk werk met stippenkaarten van 5 keer. Mijn voorkeur heeft het als je er op regelmatige basis bij bent. Zo krijgen we een hecht groepje, maar een losse keer is ook mogelijk (mits er plek is). Strippenkaart is 135 euro voor 5 keer. De strippenkaart is 6 maanden geldig. Soms, in de vakanties, zijn er ook hele dagen in plaats van ochtenden. De kosten hiervan zijn 2 strippen.